FAÇA diariamente, ao despertar, afirmações
positivas de alegria e de vitória,
procurando construir em torno de si um
ambiente de serenidade e de harmonia.
Aprenda a sorrir de coração para todos:
parentes, amigos, conhecidos, de tal forma
que basta a sua presença, para que a alegria
penetre no coração das criaturas que
lhe chegam perto.
E verifique a felicidade que isto lhe causará.

 (Carlos Torres Pastorino)